| エネルギーを節約するための行動 |
□冷房の温度を２８℃に抑えた・または冷房を使わなかった。 |
| □エアコンフィルターの掃除を手伝った。 |
| □テレビゲームや、テレビやビデオを見る時間を減らした。 |
| □電気製品を使っていないときに電源ﾌﾞラグをコンセントから抜いた。 |
| □明るい時間や人がいない場所などの無駄な明かりは消すようにした。 |
| □なるべくエレベーターを使わないようにした。 |
| □お風呂には家族となるべく続けて入った。 |
| 水を節約したり、汚れを防止したりするための行動 |
□頭を洗っているときなど、必要のない時にはこまめにシャワーを止めた。 |
| □トイレに流す水の量をできるだけ少なくするよう工夫した。 |
| □せい涼飲料水や味噌汁などを飲み残さないようにして、排水口から流さないようにした。 |
| □洗剤や石けんを使いすぎないようにした。 |
| 資源のむだ使いを減らすための行動 |
□買い物をする時、むだな包装紙、袋は「いりません」とことわった。 |
| □牛乳パックを集めて洗って、リサイクルに出した。 |
| □紙のうらも使い、うらの白いチラシなどは小さく切ってメモ用紙などに利用した。 |
| □何か買うときに、本当に必要か、長く使えるかどうかを考えて買うようにした。 |
| □文房具などを買うときは、再生紙でできたものや環境マークのついたものを選んで買った。 |
| □ノートやえんぴつは最後まで大切に使った。 |
| □使い捨ての紙コップや紙皿などは使わないようにした。 |
| □ティッシュペーパーやペーパータオルをむだに使わないようにした。 |
| ごみを減らすための行動 |
□住んでいるまちのルールに従ったごみ分別を手伝った。 |
| □山や森、川、海に出かけたとき、ごみは持ち帰るようにした。 |
| □食べ残しが出ないよう、出された食べ物はきれいに食べた。 |
| 動植物のことを知るための行動 |
□どんな植物や野鳥、昆虫がいるのか、調べてみたり観察してみた。 |
| □環境に関する本や記事を読んだり、番組を見たり、博物館や植物園に行ってみたりした。 |
| 環境問題をみんなで考えるための行動 |
□エコライフについて、家族や友人と話し合った。 |
| □清掃活動、自然観察会などの環境に関係したイベントに参加した。 |
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参考資料：財団法人グリーンクロスジャパン配布資料 |
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